アロママッサージと足裏マッサージについて

私が気に入っているマッサージはアロマオイルを使用したマッサージです。
ラベンダーやゼラニウム、イランイランなど5種類くらいの香りがあり、その時の気分で選ぶ事が出来ます。
特にお気に入りなのがラベンダーで、リラックス効果がとてもあるので終わった頃には疲れが取れ、リフレッシュ出来ています。

整体とは違いアロマオイルを使用するマッサージは指圧の力があまり強くありませんが、リンパを流すので女性向きなマッサージだと思います。
鎖骨の下、そけい部は大きなリンパが流れていて、そこが滞ると女性の身体には良くないそうなので普段から自分で気付いた時に押す様にはしていますが、マッサージ師の人に押して貰うとしっかり流して貰えるので自分では出来ない圧をかけて貰えます。

他にも足裏マッサージにもハマっていて、アロママッサージをして貰った後にそのまま足裏マッサージをして貰う事が多いです。
片足20分、両足で40分程して貰うだけで驚く程足が軽くなり、後で身体の調子も変わってきます。
特に胃と大腸のツボが凝りやすく、そのツボをしっかり流して貰うと本当に胃と大腸の不調がなくなります。
足裏マッサージには英国式と台湾式とがありますが、疲れを強く感じている時には台湾式を選んでいます。

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